À propos de Fibre Sensible

Ce que vous trouverez ici

Des réponses directes aux questions que les adultes hypersensibles cherchent vraiment : est-ce que ce trait me concerne, pourquoi l'open space me vide en deux heures, comment choisir une formation en ligne qui apporte quelque chose de concret. Quand un programme mérite d'être acheté, le site le dit. Quand il n'en vaut pas la peine, le site le dit aussi.

Pourquoi ce site existe

Le contenu disponible en français sur l'hypersensibilité s'est longtemps réparti entre deux extrêmes : les textes très généraux, utiles pour comprendre le mot mais inutiles pour traverser le lendemain matin dans un open space bruyant, et les programmes vendus comme transformateurs, souvent construits sur des concepts valables mais mal adaptés aux contraintes d'un adulte qui travaille à temps plein.

Fibre Sensible s'est construit dans l'espace entre les deux. Les articles partent de questions précises (une réunion qui a mal tourné, une semaine de saturation, un avis sur une formation spécifique) et restent au niveau du quotidien, pas de la psychologie théorique.

Qui gère ce site

Je m'appelle Frédéric Maillard. Quarante-six ans, vingt ans de comptabilité dans une entreprise de taille moyenne à Dijon, quatre ans de travail sérieux sur la question de l'hypersensibilité. Ce que j'écris ici vient d'un parcours personnel, pas d'un diplôme : le détail de ce parcours est sur la page auteur.

À garder en tête

Tout ce qui est publié sur Fibre Sensible relève du vécu d'un adulte hypersensible et n'a qu'une vocation d'information. L'hypersensibilité est un trait de personnalité inné. Elle ne figure ni dans le DSM ni dans les classifications cliniques, et rien ici ne constitue un avis médical, psychologique ou thérapeutique. Face à une anxiété envahissante ou un mal-être qui s'installe, le bon interlocuteur est un professionnel de santé, pas un blog. En cas de détresse aiguë, le 3114 répond gratuitement, vingt-quatre heures sur vingt-quatre.

Transparence

Fibre Sensible perçoit une commission lorsqu'une formation est achetée via certains liens du site, sans surcoût pour vous. Je ne parle que des programmes que j'ai suivis ou décortiqués sérieusement. Ceux qui ne valent pas votre argent n'apparaissent tout simplement pas ici.